“消化不好、肠胃不适、口苦有异味、久蹲不起、肚肚疾苦”，在商家的宣传中，这些现象王人是肠胃活菌不及惹的祸，可以补充益生菌。不仅肠胃问题，还有超重、过敏、软弱等问题，在商家声称之下，益生菌居品成了“十全大补丸”。本年3月，新京报记者看望发现，从居品类别来看，时时食物类的益生菌居品占无数，声称调节肠胃、通便、减肥、抗过敏等功效的居品数见不鲜。

人人提醒，适量补充稳健的益生菌，再合营健康的饮食和作息，对身段是有公正的，但毫不是“吃了就有用”。要警惕益生菌居品针对某种“神奇菌株”能治整个病，还能替代药物的声称。

益生菌食物被捧为肠胃“神药”

根据我国联系法律章程，时时食物封闭声称功效，但新京报记者看望发现，时时食物类的益生菌粉剂、片剂及胶囊居品，功效声称样式迢遥，所声称的功效多与便秘、泻肚、调节肠胃等关系。

“消化不好、肠胃不适、口苦有异味、久蹲不起、肚肚疾苦，王人是您肠胃活菌不及所导致的，若密斯益生菌粉，分娩时添加2万亿活性益生菌，8重上风呵护肠胃，对抗严重肠胃问题”。若密斯旗舰店所售的若密斯益生菌粉（20000亿CFU/盒），标示的居品属性为“其他食物 乳酸菌粉”，宣传中却直指居品对肠胃问题的效率。3月11日，记者参谋若密斯旗舰店客服“对抗严重肠胃问题是否包括无为性泻肚”，客服恢复相比严慎，称“益生菌对于永远便秘、泻肚、拉肚子、便稀、消化不好、胀气、屁多、肠谈功能较弱、口腔有异味王人可以用”，但强调该段内容是摘自百度健康医典，内容仅供参考。在记者追问下，客服仅提到“坚抓服用调节一段本事，客户反馈效率可以”，但并未具体伸开，还是援用上述百度健康医典内容。

在声称功效的同期，一些时时食物类益生菌还会逃匿地使用“嗯嗯”闪现“便秘”。如newliann纽立安旗舰店，在纽立安益生菌冻干粉固体饮料（2000亿CFU/盒）居品信赖页说起“每天一袋，嗯嗯香蕉状”“嗯嗯畅快”“株株逐个击破肠谈问题”。同期，在该页面用小字备注“本页面联所有据起头于聚集及贵寓查询，部安分容为科普学问，仅供破钞者参考学习，联系内容不代表居品功效，请感性阅读破钞”。

3月11日，记者参谋店铺客服该款益生菌居品是否对便秘灵验，客服闪现“有匡助，三盒一个周期，按周期服用更好。一盒效率也会有，仅仅越到后期效率越昭着”，并提到“益生菌主要补充东谈主体所需成心菌群，匡助调节肠胃，可以改善肠胃不好引起的拉肚子、便秘等问题。”

newliann纽立安旗舰店宣传截图。

在乐力官方旗舰店，一款益生菌即食型乳酸菌粉的宣传配有一张“肠谈困扰，10东谈主9忧”的图片，并标注“永远不畅，肠堵车、言语哈气熏东谈主、肠明锐、水土不服、没胃口、体乏力”，闪现居品功效与这些症状联系。3月11日，该店客服向记者先容，其益生菌居品对“嗯嗯不畅、拉肚子、消化不良、胀气等王人有匡助，况兼对免疫力差也有匡助。”该店内宣传还贴出了一张暧昧的检测论说，客服闪现“是菌株配方活性秩序检测论说”。当记者权术是否有联系功效量度论说时，客服又闪现，“益生菌不是药物，莫得功效的说法，仅仅对肠胃健康有公正。”

佳莱福牛初乳茯苓益生菌粉也存在访佛问题。该居品包装所示属性为非常膳食食物的通顺养分食物（能量补充类），“平时肚肚闹本性，就用佳莱福益生菌”“药食同源，呵护肠胃”，佳莱福官方旗舰店在宣传中先容了该居品添加的铁皮石斛粉、党参粉、山药粉、茯苓粉的功效，又用小字标注，这些功效摘自文件。店铺内居品信赖页还标示“口臭难过、肠胃闹腾、饮食失当、嗯嗯不畅”，并称“不良民俗，肠谈问题自食其言，肠谈发出求救信号，肠谈问题补充益生菌才是要津”。

宽绰益生菌居品中，也有开展了临床量度的居品。如信谊官方旗舰店在S16敏宝安即食型益生菌粉的居品信赖页，提到了上海同济病院主导的《S16敏宝安即食型益生菌粉对过敏性鼻炎患者诊疗的灵验性及安全性评价量度》，量度论断为连气儿4周使用S16，益生菌组患者症状改善灵验率为100%。店内据此以“60东谈主三甲实证立时双盲益生菌组 100%改善”放大翰墨宣传，下方还用小字提到“该居品中枢身分具有敏前、中、后联系的循证量度。”从居品属性来看，该居品为即食型益生菌粉（乳酸菌类），还是属于时时食物。商家也用相当小的字提醒：“本品为食物，现实效率存在个东谈主各别，仅供参考”。

信谊官方旗舰店宣传截图。

3月13日，针对信谊官方旗舰店的宣传内容，记者向该居品委用分娩方上海上药信谊微生态科技有限公司额外控股公司上海上药信谊药厂有限公司发送采访提纲，甘休发稿，未收到恢复。

人人：

渲染疾病症状闪现颐养功效不法

小字标注亦不可豁免违纪

针对前述多个益生菌居品的功效宣传问题，多位人人逐个作出了详实分析。

北京中医药大学卫生健康法学磨真金不怕火邓勇指出，上述若密斯益生菌粉的宣传平直将居品与疾病症状绑定，客服援用百度健康医典起头不可豁免“宣托病病颐养”的不法性，时时食物不得借科普口头宣传功效。“2万亿活性益生菌，8重上风呵护肠胃”的表述，对功效作出确定性断言，时时食物不得声称保健或颐养功效，组成失实宣传。

“每天一袋，嗯嗯香蕉状”“嗯嗯畅快”“株株逐个击破肠谈问题”的表述，平直闪现或声称居品具有通便、改善肠谈问题的保健或颐养功效，但时时食物封闭此类声称。且小字备注未显贵标注，与主宣传内容造成视觉反差，破钞者难以凝视，主宣传已明确闪现功效，小字仅为过后免责，不可改变告白举座误导性。监管与王法实践均认定，大字宣传功效，小字免责，不可豁免违纪。

“通过渲染肠谈疾病症状，闪现居品可处分这些问题，属于闪现疾病颐养或保健功效。”邓勇指出，此举违背《中华东谈主民共和国告白法》第十七条及国度阛阓监管总局“严禁闪现食物具有疾病凝视、颐养功能”的章程。

对于部分开展了临床量度的益生菌居品，邓勇指出，时时食物即使有量度数据，也不得宣托病病颐养或保健功效，必须赢得保健食物“蓝帽子”天禀方可声称对应功能。时时食物也不得使用临床量度、灵验率、循证量度等医疗或学术用语声称功效；“100%改善”属于十足化功效断言，严重违纪；声称改善过敏性鼻炎（疾病），直走动碰“时时食物不得触及疾病颐养”红线。

对于佳莱福牛初乳茯苓益生菌粉的宣传，养分健康阛阓智库庶正康讯产业量度认真东谈主陈白雪指出，通顺养分食物属于非常膳食食物，其盘算初志是欢乐特定通顺东谈主群对某些养分身分的非常需求，但居品现实上仍属于时时食物限度。根据我国联系法规，此类居品在标签秀美、告白宣传及交易实施中，均不得昭示或闪现具有疾病凝视、颐养功能，亦不得声称可替代药品或医疗妙技。

3月13日，国度阛阓监督照管总局官网发布了《阛阓监管总局办公厅对于强化告白中领导性用语监督责任的见告》，其中提到，交易营销宣传中“玩翰墨游戏”的成规仍然存在，部分谈论者接受“大字吸睛、小字免责”等妙技，在告白中效能隆起商品概况奇迹主要卖点的同期，显贵弱化可能影响破钞者购买决议的不利信息，致使以昭着量身定制的引证信息为依据，进行“萝卜坑式引证”宣传。此类告白乱象加重阛阓“内卷式”竞争，东谈主民全球和雄壮谈论主体对此反馈激烈。为爱戴告白阛阓纪律，保险破钞者正当职权，决定自即日起开展为期半年的告白中领导性用语乱象算帐整治责任。

“张公吃酒李公醉”

借菌株功效声称居品功效

专利菌株，尤其是入口专利菌株的功效亦然商家的一大卖点。新京报记者凝视到，险些整个的膳食补充剂类益生菌王人会说起添加的菌株种类，包括专利菌株、入口菌株的种类。在复合益生菌居品中，一些著名的专利菌株功效会被商家放大宣传，让破钞者误认为菌株功效即居品功效。

如世田风古旗舰店所售的世田风古减旋律活性益生菌即食型冻干粉，居品属性为即食型益生菌粉（乳酸菌类），居品包装正面刻意放大“B-3”，根据商家的宣传，B-3为日本入口森永乳业专利益生菌短双歧杆菌B-3（简称“B-3”），居品信赖页将其称为“入口SO子菌”。居品购买畅达的标题中还说起“身段照管，入口森永B3菌减旋律活性益生菌”。

世田风古旗舰店宣传截图。

部分量度露馅，B-3可能匡助改造体重或改善代谢，该菌株也被称为“瘦子菌”。一些居品中添加了该菌株，并隆起宣传该菌株的瘦身功效。该店铺居品信赖页不仅声称“12000亿高活性益生菌，SHOW出理思型”，还强调“B-3专注于体重照管的益生菌，直击代代”（闪现“代谢”）。现实上，该居品宣传共添加了13种专利菌株，其中，B-3的添加量≥25亿CFU/袋。从添加量而言，在13种专利菌株中位列倒数第二。

3月13日，记者就瘦身效率参谋客服，客服提倡“小基数东谈主群一天一次，一次一条，大基数东谈主群一天一次，一次两条，第1盒改善期，第2盒自如期，第3盒稳按期；但每个东谈主的症状不同，奏效本事也不同，坚抓服用，体感会越来越好。”当问及减肥主要菌株是否为B-3时，客服发来的翰墨称“B-3为全能型瘦子菌，被誉为‘口服司好意思格鲁肽’，临床量度标明B-3可以灵验镌汰体质、强饱腹稳食欲、促进代谢加快燃脂、领悟果断脂肪、镌汰炎症和改善胰岛素。”对于B-3添加量并未几的问题，客服闪现，“添加了其他菌一齐效率更好。”

北京大学东谈主民病院胃肠外科副主任医生刘凡闪现，针对益生菌的减肥、好意思容、抗软弱这些功效当今唯有零散的科研数据，莫得满盈字据评释注解灵验，大多是商家的营销妙技。当今益生菌唯有“改造肠谈功能”（比如改善功能性泻肚、便秘）的作用有明确临床依据，至于“减肥、改造情感”等，还王人停留在科研层面，远够不上临床应用的秩序。

在其他益生菌居品的宣传中，隆起某一专利菌株功效，借以宣传居品功效的例子并不罕有。菌株功效可以等同于居品功效吗？新京报记者看望发现，有的居品在宣传菌株功效时，会用相当小的字提醒“居品身分功效评释，不代表本居品功效”，而这些居品均为时时食物类益生菌。

青岛大学养分学首席磨真金不怕火李铎闪现，表面上，淌若居品主要身分即是过程临床覆按考据了某种功效的菌株原料，可以将原料的功效动作居品功效进行声称。但淌若是多种菌株搀杂添加，则需要拿出搀杂配方的临床覆按字据。“益生菌居品，安全性是第一要素，具体到功效，则需要大型的东谈主体临床考据，动物覆按及个别小样本的体外实验等，不可动作功效的真确字据。”李铎提醒，不要传闻益生菌居品的功效。

陈白雪也闪现，“专利菌”无为是代表该菌株在分离起头或培养工艺上具有私有性，这并叛逆直确证其功效优厚。在莫得任何临床覆按字据的前提下，商家刻意指导破钞者将“专利菌”等同于“私有健康价值”，是愚弄信息不对称实施的营销误导。

菌株种类“数目竞赛”

人人：多菌株复配数目不提倡太多

除了专利株外，不同菌株添加数目亦然各大益生菌居品的重心宣传内容之一，有的益生菌居品添加的菌株数目多达四五十种。多位人人、业内东谈主士指出，益生菌居品常堕入“菌株数目竞赛”的误区，部分居品盲目堆砌菌株的种类数目，却冷落菌株间的互作关系。

如前述若密斯益生菌粉（20000亿CFU/盒）标示添加了32种活性菌株，若密斯旗舰店客服还保举购买益生菌数目和菌株数目更多的居品，称居品相对会更好一些。其保举的居品畅达露馅，若密斯益生菌粉（40000亿CFU/盒）中添加的专利菌株增至50种。

若密斯旗舰店所售的若密斯益生菌粉（40000亿CFU/盒）中，声称一盒添加50种专利菌种。店铺截图。

舒伯特国际旗舰店所售的舒伯特肠胃修护益生菌的居品信赖页露馅，“转瞬超广谱益生菌，菌株越多，效率越强”“25种超广谱菌株挑战10倍抵御力”，同期还标注“牛津大学科研团队在《Science》发布量度发现，多菌株比单一菌株有更强的对无益菌禁绝”，并附有一张“不同菌株数益生菌对致病菌的抵御效率”对比图。

该款居品先容中还展示了一组肠胃不适东谈主群好转动化的数据，上方以“肠+胃协同菌株”为标题。该组数据露馅，胃不适下落76%、肠胃悠然感擢升128%、嗯嗯量擢升63.81%，其中前两个数据仅来自于两个发明专利。“嗯嗯量”的数据起头标注的是一项针对Lactobacillus paracasei K56（副干酪乳酪杆菌K56）的量度，并标注仅为对该身分量度的科普内容，不代表居品功效。不外，在记者购买的该居品配料表中，并未标示该菌株。3月12日，记者就该情况权术客服，客服闪现将去反馈，但甘休发稿，未收到恢复。

IFF微生态健康创研中心首席科学官陈玉新闪现，多菌株复配效率被招供，但复配菌株的数目和组方要有科学依据，不是苟简的盲目地从阛阓宣传角度，添加越多越好。

“即便整个搀杂在一齐的菌株王人是专利菌株，也可能因搀杂使用反而出现不良反应或增多毒性。”李铎指出，菌株种类不是添加越多越好，菌株之间到底会发生什么相互作用，在体内或体外搀杂后真确会发生什么，它们的代谢产物之间又会发生什么，王人需要临床考据，不可盲目搀杂。

2025年发布的《益生菌菌株复配人人共鸣》说起，多菌株复配是益生菌居品转换与配置的遑急标的。现存量度标明，复配益生菌的多靶点作用对宿主健康爱戴具有精良的效率。益生菌菌株复配可以是基于多种作用机制加抓的特定健康作用的重叠，也可以是多菌株复配完满多个健康作用的灵验骚扰。但是，由于复配菌株居品的健康效应受到健康现象、宿主肠谈微生态各别及单菌株特色的复杂调控，因此过去益生菌复配仍需要充分的科学循证，以考据复配菌株居品针对不同的东谈主群的健康效应。

【提醒】

益生菌不是“吃了就有用”

刘凡提醒，肠谈里的菌群均衡，确乎和肠谈功能、免疫力致使情感关系，适量补充稳健的益生菌，再合营健康的饮食和作息，对身段是有公正的，但毫不是“吃了就有用”。益生菌的功效有两个要津：一是“菌株特异性”，唯有特定的菌株才有对应的效率；二是“剂量依赖性”，必须吃够一定数目，才能发达作用。破钞者需要意志到，益生菌既不是“全能神药”，也不是“才调税”，它仅仅一种“赞成调节”的健康用具，能不可发达作用，要津看“选对菌株、吃够剂量、用对法子”。北京大学东谈主民病院消化内科主任陈宁提醒，一定要警惕益生菌居品针对某种“神奇菌株”能治整个病，还能替代药物的声称。我国过程充分量度、获批使用的益生菌菌种唯有40多种，莫得一种能“逆天改命”。

记者还在黑猫投诉平台看到，一些破钞者投诉益生菌居品长霉、变质，出现幼虫、引起吐逆、腹痛等情况。刘凡提醒，益生菌居品最常见的问题是安全性——活菌成品对保存、分娩工艺条目很高，淌若工艺不达标、储存失当，可能会有微生物混浊。他就接诊过一些患者，因为吃了分辨格的益生菌，反而出现了肠谈不适。

新京报记者 王卡拉

裁剪 王鹿

校对 吴兴发云开体育